比起外表「温暖」是最不可或缺的!3 个心理特质让你成为人见人

比起外表「温暖」是最不可或缺的!3 个心理特质让你成为人见人

「个性不合」是最常听到的分手理由,不过绝大多数听到这个原因的恋人,非但不愿意分手,更会引发强烈的情绪反弹,生气的反驳:「如果双方个性不合,怎幺可能交往如此久的时间?」认为对方根本是在敷衍搪塞,随便找个藉口背叛感情。

其实,「个性不合」的真正意思,往往是个性不好,相处之后觉得受不了对方的个性,就直觉:「我们个性不合。」可是到底哪里不合,既说不清楚也讲不明白,对方当然无法接受。

根据心理学家的研究, 人际相处时有三项性格特质最重要:真诚、温暖、能力。 倘若缺乏这三项特质,别人就可能会觉得你个性不好。所以,要想增加人缘,不妨自我检查看看,是否拥有这三项特质。

真诚

心理学家 Anderson 曾经做过一个有趣的实验,他请大学生们从五百五十个跟性格有关的形容词中,逐一评量「喜欢的程度」。结果发现,最令人喜欢的特质中有六项是与「真诚」有关的,例如:诚实的、忠诚的、真实的、值得信赖的及可靠的;反过来,最令人不喜欢的特质当中,也有六项是与「缺乏真诚」有关的,包括说谎、欺骗、虚伪、不真实、不值得信赖、不真诚。

我认识一位男性朋友,他常会因为懒得解释而说一些奇怪的谎言,譬如说他明明已经下班回家了,却会跟女友说:「我还在公司加班。」不料女友为了慰劳他的辛苦,特地买了一堆美食去公司探班,却扑了一个空。这下事情就麻烦了,女友气得痛骂他:「爱说谎!」「不诚实!」但他完全否认自己不真诚,只觉得太倒楣了,才会被女友发现。对他而言,背着女友跟别人约会才算说谎,若是讲法与事实不合,最多是「藉口不好」或「懒得解释」罢了,不能算是说谎。

由此可知,关于性格特质的感觉,自己跟别人的感受可能有很大的差异,我常会碰到「自认真诚」的人,别人却批评他「表里不一」或「做人很虚假」,所以有时候听听别人的说法,对增进人际关係有很大的帮助。

温暖

「温暖」特质在两性初识阶段尤其重要,决定对方是否会喜欢自己。 研究证实,温暖的人与冷淡的人,给人完全不同的第一印象。然而,什幺样的行为让人感到温暖?什幺样的行为让人感到冷淡呢?心理学家发现,影响温暖感受最重要因素,就是对其他人、事、物的兴趣或态度,假如常常表现出喜欢、欣赏、赞同别人的态度,就会让人觉得很温暖 ;若是经常表达不喜欢、不赞同别人的态度,便会给人冷漠、不友善的印象。

因此,个性压抑、不爱微笑的人就比较吃亏,由于很少当众显露对别人高度兴趣的样子,大家就会觉得这个人很难相处或脾气不好,一旦形成第一印象,就会对其敬而远之。

事实上,无论处于任何阶段,亲密关係都最怕「冷」,只要有一方态度冷漠、不回应,感情就会迅速降温,甚至进入冰封期,完全不想跟对方讲话。

一旦察觉关係越来越冷,就要自我反省,最近有没有常常不赞同对方的意见,或是看什幺事情都不顺眼,很难欣赏对方的所作所为。如果答案「是」的话,就要调整自己的态度,多表达「喜欢」的感受,少表达「讨厌」的感受;多「欣赏」别人的言行,少「批评」对方的行为;多「赞同」对方的想法,少「否决」别人的观点,这样才能增加「温暖」特质。

能力

从「社会交换理论」的角度来看两性关係,一个人拥有越多能力,就表示有越多资源可以跟别人交换,自然会越受到欢迎。像跟懂得讚美的人相处,可以交换到自信、愉快,当然会想和其继续交往下去;和幽默风趣的人聊天,能够获得快乐,也会让人想要亲近;与博学多闻的人交往,可以得到许多宝贵的知识,一有困惑便会想到他;结交富有大方的人,能够得到很多实质的利益及帮助,亦会吸来大量人气。

但「能力导致喜欢」的原则,也有例外的状况,像「过于完美」有时反会损害人缘,大部分的人都不爱跟追求完美、吹毛求疵的人交朋友,以免被对方挑剔得体无完肤。

还有,男性对女性的能力,在不同的情况下亦会产生不同的感受。研究发现, 如果保持一段距离,男性还可以远远欣赏女性的能力,但若必须常常跟对方接触 ,例如:成为亲密的朋友、夫妻或一起工作的同事, 女性能力太强常会让男性觉得备受威胁。

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